Tè e dimagrimento: accelera il metabolismo con la bevanda

I tè e la perdita di peso sono anche legati a una sana perdita di peso, a causa degli effetti di questa bevanda sull’aumento del metabolismo.

Alcuni tè hanno il potere di accelerare la combustione di calorie e grassi, rendendo la vita più facile a chi ha bisogno di perdere i chili in più per asciugare la silhouette.

E la parte migliore è che possono essere facilmente trovati e hanno comunque un basso costo!

Allora, vuoi sapere quali tè promettono di aiutarti a sbarazzarti dei chili di troppo? Continua a leggere e scoprilo!

In che modo i tè aiutano a perdere peso?

Diverse piante contengono sostanze in grado di migliorare il corretto funzionamento dell’organismo, aumentare l’immunità, combattere e prevenire le malattie.

Tra i modi per estrarre questi benefici, preparare tè con queste piante è molto efficace per una sana perdita di peso.

Possiamo usare da foglie e steli a fiori e frutti. Ogni pianta fornisce al tè le sue proprietà medicinali, e quindi il potere di agire nella perdita di peso.

In generale, queste bevande possono essere:

• termogenico: aumenta la temperatura corporea, accelera il metabolismo e fa bruciare più calorie al corpo;
• diuretici: eliminano la ritenzione idrica, sgonfiando e disintossicando l’organismo.

Alcuni sono ancora efficaci nel ridurre il desiderio di mangiare dolci e favorire la sazietà.

In questo modo, aiutano a ridurre il consumo di calorie, facilitando la naturale riduzione del peso.

Quali sono i tè più potenti per perdere peso?

Si parla molto dell’azione del tè verde sulla perdita di peso e, in effetti, questo è vero. Tuttavia, non è solo lui che può dare quella mano quando si tratta di perdere peso più velocemente.

Ecco i principali tè dimagranti e i loro benefici:

Tè verde

Questo tè proviene dalla pianta chiamata Camellia sinensis , la stessa che dà origine ai tè bianchi, rossi e neri.

Ciò che differisce l’uno dall’altro sono i modi di preparare la pianta prima di fare il tè.

In questo caso il tè verde è il più utilizzato per dimagrire perché riduce la voglia di dolci, aumenta il metabolismo e la combustione calorica.

Un altro vantaggio di esso è l’azione antiossidante, digestiva, stimolante e diuretica.

Tè all’ibisco

Il beneficio del tè all’ibisco nella perdita di peso è dovuto principalmente alla riduzione dell’assorbimento di zuccheri e grassi da parte dell’organismo.

Inoltre, è digestivo e antiossidante e contiene vitamina C e calcio.

Tè allo zenzero

Questo tè aumenta la temperatura corporea e può accelerare il metabolismo fino al 20%.

Lo zenzero è antinfiammatorio, che aiuta anche il corpo a combattere l’obesità. È ancora antisettico, fungicida e antiossidante.

Tè all’equiseto

La tisana di equiseto ha un effetto diuretico, elimina i liquidi in eccesso dal corpo, responsabili del gonfiore che infastidisce tanto, soprattutto le donne.

Di conseguenza, aiuta anche a regolare la pressione sanguigna e previene la comparsa di calcoli renali.

Come abbiamo visto, il rapporto tra tè e perdita di peso aiuta il corpo a liberarsi del peso in eccesso, a mettersi in buona forma e ad avere più benessere.

Ricorda, tuttavia, che i tè sono fattori di supporto in questo processo e dovrebbero essere usati insieme ad abitudini di vita più sane.

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